Seniorinnensicherheit
Sicher unterwegs!
Zu einem selbst bestimmten Leben im Alter gehört auch (das Gefühl von) Sicherheit, gehört das Gefühl, jederzeit aktiv am gesellschaftlichen Leben teilnehmen zu können.
Einen Beitrag dazu leistet das Frauenbüro mit den Sicherheitstrainings, die es regelmäßig -meist im Rahmen der Mainzer Tage der Sicherheit und Prävention- anbietet.
Sicherheits- und Selbstbehauptungstraining für Frauen 65plus
Am 16. Oktober und am 26. Oktober 2023 lädt das Frauenbüro der Stadt zu zwei kostenfreien Sicherheits- und Selbstbehauptungstrainings für Frauen 65plus ein. Angeleitet durch die erfahrene Trainerin Marlene Gebhart, lernen die Teilnehmerinnen durch praktische Übungen, besser mit der Angst vor Gefahren außer Haus umzugehen und selbstbewusster aufzutreten.
Die Kurse finden jeweils von 9 bis 13 Uhr statt im Kinder-, Jugend- und Kulturzentrum Haus der Jugend, Gymnastikhalle, Mitternacht 8, 55116 Mainz.
Sportliche Fitness ist nicht erforderlich. Auch Frauen mit körperlichen Einschränkungen können problemlos teilnehmen!
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung sowie Getränke und Verpflegung für die Pausen.
Wegen begrenzter Teilnehmerinnenzahl in beiden Kursen bitte unbedingt verbindlich anmelden bei:
Frauenbüro Landeshauptstadt Mainz
E-Mail: frauenbuerostadt.mainzde
oder telefonisch unter: 06131 12-2175
Partnerschaftsgewalt im Leben älterer und alter Frauen
Den Schutz von älteren und alten Frauen vor Gewalt in ihren eigenen vier Wänden verbessern, darum geht es dem 2015 gegründeten Fachgremium Partnerschaftsgewalt im Leben alter Frauen. Ihm gehören neben dem Frauenbüro, dem Frauennotruf Mainz und der Polizeilichen Opferberatung die Gemeinnützige Gesellschaft für Paritätische Sozialarbeit mbH, Pflegestützpunkte, der Sozialpsychiatrische Dienst und die Sozialplanung der Stadt Mainz an.
Archiv
Flyer: Mainzerin: mit Sicherheit
Aktion: Handy-Oldies für Seniorinnen